Объятия защищают от стресса и инфекций

Согласно новому исследованию университета Карнеги-Меллона, одно объятие в день по полезности можно сравнить с поеданием одного яблока. Ученые установили, что любящие объятия помогают защититься от стресса и инфекций.

Новые научные данные указывают на то, что объятия — не просто форма социальной поддержки, они даже могут считаться своего рода медицинской помощью. Более частые объятия, защищают от повышенной восприимчивости к инфекциям, которым подвержен человек в стрессовом состоянии.

«Нам известно, что люди, часто попадающие в конфликты с другими людьми в меньшей степени способны бороться с вирусами простуды. Мы также знаем, что люди, которым оказывается социальная поддержка, частично защищены от воздействия стресса, и негативных психологических состояний, таких как депрессия и тревога», — говорит ведущий автор исследования Шелдон Коэн (Sheldon Cohen). «В своем исследовании мы проверили, действительно ли так эффективно восприятие социальной поддержки для защиты человека от стресса, приводящего в конечном итоге к восприимчивости к инфекциям. А также проверили, могут ли объятия частично объяснить эти чувства поддержки и сами защитить человека от инфекции».

Объятия — часто признак уютной и тесной взаимосвязи с другим человеком, так что это простой способ получить социальную поддержку. В новом эксперименте эксперты обследовали 404 здоровых взрослых человека, чтобы проследить, как часто они обнимаются, а затем намеренно подвергали их простудным вирусам для оценки признаков заболевания.

По данным исследования, инфицированные участники, с большей социальной поддержкой и более частыми объятиями имели менее тяжелые симптомы болезни.

Источник: http://www.natureworldnews.com